07.02.2024 15:17
Kwasy omega 3 wspierają organizm. W czym zjesz ich najwięcej?
Kwasów omega 3 nie może zabraknąć w zdrowym jadłospisie. To właśnie tłuszcze wykazują największą wartość energetyczną. Które pokarmy zawierają najwięcej tego związku? Jak omega 3 wpływa na nasz organizm?
02.02.2024 21:06
Powody, dla których warto spożywać ryby. Jakie gatunki są najzdrowsze?
Ryby warto spożywać, ponieważ są cennym źródłem wielu składników odżywczych, takich jak białko, kwasy omega-3, witaminy i minerały. Zaleca się jedzenie co najmniej dwóch porcji ryb tygodniowo. Jakie korzyści zdrowotne przynosi ich spożywanie? Jakie gatunki są najzdrowsze?
Najnowsze
Kaszlowy ból głowy. Jeśli odczuwasz ból głowy przy kaszlu, wykonaj te badania
Kleszcze afrykańskie dotarły do Polski. Przenoszą egzotyczne choroby, jakich nie znamy
Ta maseczka z jajek wygładza zmarszczki jak botoks. Idealna na kurze łapki
Ten napój to plaster na jelita. Pijąc codziennie zregenerujesz swój organizm i wzmocnisz odporność
Jak poprawnie mierzyć ciśnienie? Większość z nas popełnia podstawowe błędy
Jeśli nie dbasz o zęby szkodzisz sercu. Kardiolog ostrzega
Hit dla cienkich i rzadkich włosów. Bob na lato 2024 i trzy złote zasady pielęgnacji
Wolontariuszka Szlachetnej Paczki zmarła na miastenię. Co to za choroba?
Nowe terapie dla chorych na chłoniaka. Zyskały pozytywne oceny
Te choroby zabijają 10 tysięcy osób dziennie w Europie. Jak im zapobiegać?
Ta roślina odstrasza kleszcze. Jeśli nie chcesz jej sadzić - możesz kupić wyciąg i spryskać ogród i balkon
GIF wstrzymał w obrocie lek dla chorych na cukrzycę. "Nie spełnia wymagań"